loader

Message d'erreur

  • Strict warning : Only variables should be passed by reference dans eval() (ligne 2 dans /home/lacliniq/webapps/pathways/modules/php/php.module(80) : eval()'d code).
  • Strict warning : Only variables should be passed by reference dans eval() (ligne 2 dans /home/lacliniq/webapps/pathways/modules/php/php.module(80) : eval()'d code).
  • Strict warning : Only variables should be passed by reference dans eval() (ligne 2 dans /home/lacliniq/webapps/pathways/modules/php/php.module(80) : eval()'d code).
  • Strict warning : Only variables should be passed by reference dans eval() (ligne 2 dans /home/lacliniq/webapps/pathways/modules/php/php.module(80) : eval()'d code).
  • Strict warning : Only variables should be passed by reference dans eval() (ligne 2 dans /home/lacliniq/webapps/pathways/modules/php/php.module(80) : eval()'d code).
  • Strict warning : Only variables should be passed by reference dans eval() (ligne 13 dans /home/lacliniq/webapps/pathways/modules/php/php.module(80) : eval()'d code).

Vous êtes ici

5 ingrédients pour réaliser vos rêves

Il y a des jours où j'ai envie de ne rien faire. Je suis capable de passer huit heures de suite sur Youtube sans voir passer le temps. Mais quand il me vient une idée pour un nouveau projet j'utilise ces 5 trucs.

Tout d'abord je me dois de vous donner ce que les anglophones appellent du Tough Love (ce qui consiste à être honnête pour votre bien): Personne n'a rien pour rien. La solution à votre problème ne tombera jamais du ciel. Il faut travailler fort pour réussir; Mais ça, votre mère vous l’a déjà dit.

1/ Se fixer des buts atteignables au jour le jour

Notre cerveau est de nature paresseuse. Votre rêve doit être réalisable dans l'immédiat. Vous désirez ouvrir une boutique de cupcakes par exemple? Sortez l'argent de votre compte de banque et ouvrez demain. Ce n'est pas possible? Alors vous devez prendre du recul et diviser votre grand rêve en petits buts plus réalisables. Commencez par parfaire vos recettes, vendez à vos amis, ouvrez un site web pour vendre en ligne, commencez par offrir des services de traiteur pour des évènements et puis économisez. Qui a dit que ça allait être facile?

2/ Planifiez vos journées de travail à la minute près

Ne laissez jamais rien au hasard. Votre cerveau trouvera de quoi à faire de vos temps temps-morts et ce n'est pas toujours dans votre intérêt. Chaque soir avant d'aller vous coucher, prenez cinq minutes pour établir une liste de tâche à remplir le lendemain:

  • Parfaire ma recette de cupcake au bacon,
  • Prendre rendez-vous avec un graphiste pour ma carte professionnelle,
  • Choisir la couleur de mon nouveau four professionnel,
  • Commander le four dans la couleur voulue...

Le lendemain, relisez votre liste, imprimez-là (ou écrivez-là dans votre smartphone, c'est plus écologique) et gardez-là avec vous toute la journée. Il n'y a rien de plus encourageant que de voir sa liste noircie de « X ».

Publicité

3/ Parlez de votre rêve avec vos amis et parents

L'idée ici est d'impliquer votre entourage. Tenez-les informés de votre rêve et des étapes que vous avez entamé pour le réaliser. Naturellement, ils vous demanderont des nouvelles sur vos progrès.

Si vous étiez trop occupé à regarder des vidéos de chat sur Youtube au lieu de travailler sur ce rêve que vous chérissez tant, vous serez certainement mal à l'aise de leur répondre.
Mais le plus souvemt, vous serez fier de les informer sur vos avancées. 

Votre cerveau va enregistrer ces sentiments. Il se nourrit de cette fierté comme si c'était du chocolat. Vous serez donc de plus en plus motivé.
Et la motivation est un ingrédient important pour bâtir votre succès.

4/ Coupez toute distraction

Vous avez pris le temps de diviser votre gros rêve en petits parts morceaux faciles à réaliser. Vous avez aussi réglé votre journée au quart de tour parce que votre cerveau (et oui tout est de sa faute après tout) aime la stabilité et la routine.

6h30 - Je me lève
7h30 - Je vais prendre ma douche
8h00 - J'entame mes tâches de la journée

Finalement vous avez aussi engagé votre mère, votre fan #1.
Bref, vous êtes super motivé.
Maintenant, c'est le moment de travailler fort.

Offrez-vous un sprint: 8h de travail non-stop. Pas de Facebook, pas de Twitter et surtout pas de courriel ou de téléphone. Par contre n'hésitez pas à vous récompenser. Un morceau de chocolat toutes les deux à trois heures ou encore mieux pour votre ligne, une vidéo de chat sur Youtube. Mais s'il vous plait, n’oubliez pas de vous arrêter pour manger ou tout autre besoin naturel :-)

5/ Prenez du repos et profitez de la vie

Maintenant que vous êtes bien ferré et que vous voyez l'horizon briller au loin. Ne vous oubliez pas. Vous devez aussi apprendre à balancer vie et travail. Prenez du repos même si ce n'était qu'une journée par semaine, cette journée se doit d'être stress-free.

Prenez le temps de vous cuisiner de bons plats et de prendre soin de votre santé. Comme on dit « Un esprit sain dans un corps sain ». Votre rêve ne se réalisera jamais si vous faites un burn-out ou si vous vous démotivez par l'épuisement. Le secret à toute recette est sans aucun doute l'équilibre des saveurs. Un peu de sucré, un peu de salé, un peu de piquant...

Pour Finir...

Résumons la recette du succès:
Une pincé de rêve et de bonnes idées
Une cuillère d'organisation
3 tasses de volonté
6 tasses de sueurs
Ajouter bon gros sens et équilibre au gout.
Mettre au four à feu doux pour le temps nécessaire.

Est-ce que vous avez essayé ces techniques? Quels sont vos trucs pour être productif et pour réaliser vos rêves? Partagez dans la section commentaire.

Quelques articles que vous allez aimer...